各孕周胎儿体重参照（中位数，g）
| 孕周 | 体重约 | 孕周 | 体重约 | 孕周 | 体重约 |
|---|
| 24周 | 约600-700g | 30周 | 约1500g | 36周 | 约2700g |
| 26周 | 约850g | 32周 | 约1900g | 37周 | 约3000g |
| 28周 | 约1100g | 34周 | 约2300g | 39周 | 约3300g |
| — | — | — | — | 40周 | 约3400-3500g |
B超单常见缩写：BPD=双顶径（头骨左右最宽距离）、FL=股骨长（大腿骨长度）、AC=腹围（胎儿肚子一圈）、HC=头围、AFI=羊水指数（正常8-25cm）、S/D=脐血流（孕晚期＜3正常）、胎盘成熟度（0/Ⅰ/Ⅱ/Ⅲ级，37周后Ⅱ-Ⅲ级正常）。估重公式（ Shepard等）：体重(g) ≈ 0.026×AC³ + 0.304×BPD²×FL 等组合，临床B超机内置多种公式，孕晚期估重误差约±10%-15%（±250-400g），仅供参考。
顺产体重参考：新生儿2500-4000g为正常；3000-3500g最利于顺产；≥4000g为巨大儿（肩难产风险增加，与妊娠糖尿病、过期妊娠、母亲肥胖有关）；＜2500g为低出生体重（需评估是否胎儿生长受限FGR）。
常见问题
B超估重准吗？说宝宝偏大/偏小怎么办？
有误差：越到孕晚期误差越大（±10%-15%，3000g的孩子估2700-3400都正常），因为腹围测量受胎儿姿势、羊水、B超医生手法影响。偏大：先排查妊娠糖尿病（控制血糖体重就控住了），别盲目决定剖腹产，估重4000g+才需要认真评估难产风险；偏小：要看是"匀称型偏小"（父母瘦小、着床晚，一直沿自己的曲线长）还是"胎儿生长受限"（宫高腹围连续停滞、脐血流异常、羊水少），后者需加强监护。单次数值不重要，连续几次的生长趋势才重要。
双顶径大是不是就不能顺产？头大腿短正常吗？
双顶径大不等于不能顺产：①胎儿头骨有囟门和骨缝，分娩时头骨会重叠变形（塑形）通过产道；②顺产看的是"胎头和骨盆是否相称"（医生内诊/骨盆测量评估），不是单看BPD数值，BPD 100mm以上顺产的也很多；③B超测量平面不同误差几毫米很常见。"头大腿短"（FL偏短）多数是遗传和测量角度问题（股骨是弯曲的，切面不同差3-5mm），FL与正常值相差1-2周内不用紧张；明显短小（差3-4周以上）医生会排查软骨发育等问题。
孕晚期怎么吃能控制胎儿体重？
胎儿体重过大主要和血糖相关：①控制精制碳水（白米饭面条甜食奶茶水果过量），水果每天200-350g即可（别拿西瓜葡萄当饭吃），用粗粮替换部分主食；②少食多餐（3正餐+2加餐），餐后散步20-30分钟降糖；③蛋白质（蛋、鱼、瘦肉、奶）和蔬菜管够，长胎不长肉；④整个孕期增重控制：孕前BMI正常者增11.5-16kg，超重者7-11.5kg，肥胖者5-9kg；孕晚期每周增重约0.3-0.5kg。别为了"好生"刻意节食饿肚子，会导致胎儿营养不足，控糖+运动才是正道。